菠萝，原名凤梨，为夏令季节水果，一般在夏季是很遭到欢迎。那样对于吃菠萝这件事，大伙都有哪些样的见解呢？你是不是知道菠萝的效果？是不是了解吃菠萝有哪些样有哪些好处呢？跟着本文一块认真学习下！
菠萝有哪些效果
1、菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改变局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，可以促进血循环。特别是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适合，可以预防脂肪沉积。
2、菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不好的的患者恢复正常消化机能。这种物质可以阻止凝胶聚集，可用来使牛奶变酸或软化其他水果，但这种特征在烹饪中会被减弱。
3、除此之外，菠萝中所含的糖、酶有肯定的利尿用途，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。因为纤维素有哪些用途，对便秘治疗也有肯定的疗效。当出现消化不好的时，吃点菠萝能开胃顺气，解油腻，能起到助消化有哪些用途，还可以缓解便秘。此外，菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感。
4、菠萝汁有降温有哪些用途，并能有效预防支气管炎，但发烧最好不要食用。经医学研究，自古以来，人类就常常凭着菠萝中含有些菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。菠萝皮中富含菠萝酶，有丰富的医用价值，据海外专家20多年实验，长期食用菠萝皮，心脑血管，糖尿病发病率显著减少，并有肯定的抗癌成效。尚含一种酵素，可以分解蛋白质。
吃菠萝有哪些好处
减肥
菠萝减肥的秘密在于它含有一种叫菠萝朊酶的神奇物质，能有效地溶解脂肪，预防脂肪沉积。
清理肠胃
菠萝蛋白酶能非常不错地分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。
美容
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，预防皮肤干裂，滋润头发光亮。
保健
菠萝朊酶可以减少血压，稀释血脂，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，促进血液循环，消除炎症和水肿。同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
菠萝不可以和什么一块吃
1、菠萝与鸡蛋不可以同食。鸡蛋中含有很多的蛋白质；菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，不利于健康。
2、菠萝与萝卜不可以同食。菠萝中含有丰富的维生素C，萝卜含有维生素C酵酶，可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用，不但破坏菠萝中的维生素C，减少其营养成分，还会促进菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸，这两种物质具备非常强的抑制甲状腺功能有哪些用途，可以诱发甲状腺肿。
3、菠萝与牛奶不可以同食。菠萝中含丰富的果酸，牛奶中含有很多的蛋白质。若二者同时食用，菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
